Naast de standaard EHBO en apotheek (zie materiaallijst) letten we er vooral op dat we goed eten en drinken. Veel water vooral. Vaak uit flessen, anders gefilterd met de waterfilter. Onze groentes wassen we gewoon met kraanwater en dat heeft nog niet tot problemen geleid...

Vaccinaties (ca. € 400 p.p.)
- DTP (difterie, tetanus en polio)
- Buiktyfus, besmet voedsel, water of melk
- Gele koorts. Wordt overgebracht door een mug
- Hepatitis A (besmettelijke geelzucht, leveraandoening)
- Hepatitis B (leveraandoening)
- Rabiës (Hondsdolheid). Ernstige (dodelijke) virusinfectie van de hersenen die door besmette zoogdieren wordt overgedragen. Ook met vaccin, binnen 24 uur na beet prik halen
- Cholerastempel
- Bescherming tegen Malaria vooralsnog niet nodig. Tip van Afrika-reizigers: koop het daar, dat is goedkoper en beter.

Meer info: www.lcr.nl

Reisapotheek
- O.R.S. tegen uitdroging bij diarree.
- Imodium. Stopmiddel bij diarree, alleen voor noodgevallen.
- 50 deet, insectenwerend middel
- Zonnebrandcrème
- Bescherming Malaria. Zie www.lcr.nl/... Voor de gebieden.
- EHBO-spullen. W.o. ademende pleisters, gaasjes, hechtpleister, enkele hydrofiele zwachtels, een schaartje, een elastische zwachtel en een (splinter)pincet.
- Betadinezalf
- Paracetamol
- Koortsthermometer